据美国布洛斯金调查公司的调查发现,接受裸睡的人有增多的趋势,且年龄也在变大。综合各家看法,裸睡的确有不少优点。

  1.有利于保健

  根据国外妇科医师的实验,裸睡不但使人感到温暖和舒适,可用作一些紧张性疾病的辅助治疗,也能使慢性便秘、慢性腹泻及腰痛、头痛得到显著改善,一些妇女常见的痛经与颈肩痛等也逐渐减轻。

  2.有利于睡眠

  因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,裸睡能使她更快入睡。


  3.方便夫妻肌肤之亲。

  但是也有人对裸睡持反对意见,比如有性学家认为,裸睡使夫妻性生活更加“开门见山,一览无余”,缺乏新鲜感及神秘感,长期下去容易招致“性感钝化”,降低夫妻性生活质量,且部分初期裸睡的男性,因为棉被对性器官的直接刺激强烈,可使男性反应性性欲亢进,性生活频繁,不利于夫妻健康;

  婚姻专家则认为,如果夫妻双方对裸睡的观点不一致,就容易导致夫妻矛盾,也不利于保护夫妻生活中的隐私。

  因此,已婚人士裸睡与否应权衡利弊,不可一概而论。
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